打篮球中抢断（篮球抢断打手）
篮球比赛如何抢断和档差
1、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。
2、练抢断首先练速度抢断：观察力很重要，对反应能力要求很高。集中注意力，注意别人的传球时间以及距离差，在近身抢断时，一般从后偷球最为成功。首先，要重心压低，膝盖近乎于扎马步。如果对方是个顶好的控球后卫，不要轻易上前抄球，需盯住其眼，切勿盯球。
3、抢断时机：在球接触地面将要回弹的瞬间是抢断的最佳时机，此时对方往往处于调整姿势或准备再次运球的空档。卡位置：在抢断前，要站好位置，利用身体优势卡住对手，使其无法顺利运球或传球。篮板球与弹跳 积极抢篮板：在抢球过程中，如果未能成功抢断，应迅速转为抢篮板，为球队争取二次进攻的机会。
4、第3种摔跤式抢断玩好了也十分可怕，效果相当好，超级打击对方士气和情绪，要是你赶上个倔强的主儿，起码这局你能抢3。这种抢断多数出现在3分线边缘，对方轻点一下“D”想骗你冒他，自己趁机甩开你。
打篮球,抢球的时候,先拍一下或者两下球,然后双手抱住球后,可以再运球吗...
与人争抢时，如果是先拨或挑，拍一两下，再拿住球，是可以继续运球的，因为争抢的过程中谁也没有控制住球。
当我们 在篮球比赛中进行抢断时，如果先轻拍球一次或两次，随后用双手握住球，此时是可以继续进行运球的。 这种情况通常发生在对方球员失去控制，而双方都没有完全抢到球的情况下。 在篮球规则中，这种行为是被允许的，因为双方球员在争抢过程中都未完全掌握球权。
理论上应该是两次运球了。有一种特殊情况是，在接球的瞬间被防守球员干扰，认为接球人没有完全控制球，拍了一下再双手持球，然后运球进攻，是不算的，或者说不吹。这样的场面应该经常见到。
篮球双手抱球后不可以再进行运球，再进行运球就是二次运球。两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。下列情况都是二次运球：当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
篮球比赛是不允许双手连续排球的，双手拍一次球算一次抱球，不能再拍第二次，否则违反二次运球的规则。
刚接到球时，双手抱球后可以运球，或者刚从别人手里抢过来时，其他的，抱住后就不能再运球了。不然就是二次，除非抱住后别人给你给你拍了一下拍掉触地了，可以接着运。
什么是篮球的抢断,篮板,助攻呢?详细意思是?
1、抢断是指在对方球员传球或接球过程中，防守方球员将球从对方手中夺走，并且对方球员失去控制球的那一瞬间，防守方球员获得球的动作。这一动作在篮球比赛中被称作抢断。 篮板球是指当一方球员投篮后，篮球未能成功投入篮筐，而是碰到了篮板，此时篮板球产生。无论是进攻方还是防守方，都有机会在篮板球发生后将其抢断，并控制住球。
2、抢断是球在对方手上传接，防守方将其抢到本方球员手上来，而对方球员丢球的那一刹那，本方球员获得球的那个动作，称为抢断。篮板球是在一方将球投出，球碰到篮板且没有进时，这样的球称为篮板球，进攻方和防守方都能抢该球，谁抢到手就算谁的篮板球。
3、抢断是一种防守策略，当对方球员在传球或接球时出现失误，防守方能够迅速将球抢到手中，这时，抢断就发生了。篮板球指的是当一方投篮未进，篮球触碰篮板后，两队都有机会去抢夺这个球。抢到这个球的队伍就可以获得进攻的机会，而未能抢到球的一方则会失去这次得分的机会。
4、篮球三双是指在篮球比赛中的球员的得分、篮板、助攻、抢断和盖帽等技术统计中有任意三项达到两位数。具体来说：得分：球员在比赛中通过投篮等方式获得的分数。篮板：球员在比赛中抢到的篮球数量，包括进攻篮板和防守篮板。助攻：球员传球给队友后，队友直接得分的情况。
5、助攻在篮球的笼统定义是通过传递帮助己方队友完成得分。NBA对于球场上的助攻表现以及对于助攻技术统计均有非常细致的规定。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。
6、篮球上的“三双”是指在同一场篮球比赛中，球员在个人表现的五种技术统计（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽）中的任何三项上同时达到两位数。具体来说：得分、篮板、助攻三双：这是最常见的三双类型。得分代表球员的进攻能力，篮板代表球员的抢板能力，助攻则代表球员的组织进攻能力。
打篮球时如何抢断不算犯规?
1、不能有阻挡动作。不能打手。侧面抢断。可以适当的利用身体优势了，不打手话，裁判一般不会吹犯规。在背后掏球 不能有身体接触，否则就是犯规。不犯规情况：抢断不能打到对手的手，不能有拉扯的动作，不能阻挡到对手的前进。但是最后还要看裁判尺度。
2、实战经验表明，要想在抢断时避免被判犯规，关键是要迅速行动。 速度快可以减少裁判认为有打手嫌疑的可能性，因为裁判可能来不及清晰判断。 快速抢断可以降低裁判吹罚犯规的概率。
3、打篮球时， 进攻队员进攻时被防守队员掏球，如果防守者没有其他犯规动作，如打手、推人等行为，仅仅是掏了进攻队员的球，不算犯规，这可以叫抢断。抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。
打篮球抢断时从侧面把球打出去了,但没打手,算不算犯规
正常抢断，不碰到手不算犯规。打手：含有与对方队员非法的接触，无论活球或是死球，队员不得通过他的手，以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）来拉、阻挡、推撞、绊，阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作。
不能有身体接触，否则就是犯规。不犯规情况：抢断不能打到对手的手，不能有拉扯的动作，不能阻挡到对手的前进。但是最后还要看裁判尺度。
这是不准确的 现代篮球运动当中，运动员的手都很大，双手可以覆盖篮球的大部分面积，所以要抢断到球而不打手是不可能的。所以规则规定：打到手腕以下，（比如手指，手背，）是不能算做犯规的，而打到了手腕以上（比如前臂）就是明显的犯规。这就叫“打手犯规”，记住：打手犯规不是因为打了手。
不算犯规。在防守对面行进间时抢断碰到人有时会被吹阻挡犯规，具体根据场上情况，和当值裁判判断。打手犯规： 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。
篮球场上的抢球行为涉及多个规则，具体可以分为以下几种情况：首先，当对手控球时进行抢断，合理的抄球动作应避免直接击打对方的手掌。轻微接触通常不会被视为犯规，但如果用手直接打到对方手上，则肯定构成犯规。
篮球,进攻队员进攻时被防守队员掏球,算犯规吗
1、打篮球时， 进攻队员进攻时被防守队员掏球，如果防守者没有其他犯规动作，如打手、推人等行为，仅仅是掏了进攻队员的球，不算犯规，这可以叫抢断。抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。
2、理论判断： 在理论上，如果防守球员在掏球时侵犯到了进攻球员的身体，特别是触碰到了对方的圆柱体区域，那么这通常会被视为犯规动作。 实际执行： 但在实际比赛中，只要防守球员的动作不是过于强烈或粗暴，裁判一般不会吹罚此类行为为犯规。
3、只要没碰到人，不属于犯规。篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的 集体球类运动项目。 它的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等到基本技能 所组成，是以积极争夺控球权为手段，以投篮为目的进行运 动的。
4、首先，最常见的掏球犯规是打手犯规。当防守球员在掏球时，如果手部与对手的持球手有非法接触，尤其是在对手已经控制住了球的情况下，就会被判为打手犯规。这种情况下，进攻方将获得罚球机会，如果发生在三分线外，则罚球三次；如果发生在三分线内，则罚球两次。
